フリースタイルリブレ検証18：ねんりん堂バウムクーヘン　

 24時間2週血糖測定可能なフリースタイルリブレを取り付けているスタッフ5人が、同じもの食べた時の血糖推移をご紹介します第18弾！！

今日はおみやげで嬉しいお菓子の検証をしたいと思います！

✨ねんりん堂バウムクーヘンです✨

最近では味のバリエーションも豊富なうえに、硬さもしっかりややわらかめなど好みにフィットしてくれますね。

お土産なので、もはや好きなものの取り合い？譲り合い？でそれぞれ選んでみました。

お抹茶味だけ炭水化物のカーボがそろわない為、リブレ装着者はお抹茶以外を選択しました。

と、お土産までやる気。。。|дﾟ)。〇（どんだけ！！）

さくらとしっかりを選んだ人は炭水化物15ｇ台なので2カーボ

やわらかを食べた人は12.8なので四捨五入の観点で1カーボですね。

実質は3ｇしか変わらない落とし穴(｀・д・)ゞﾃﾞﾂｯ!!

※ 糖質10ｇ=1カーボとして、「1食に8カーボ」というように、食事の“カーボ”を数えます。

さて、血糖の推移は？！

1-2カーボと少量のせいか、あまりみんな大きなピークは迎えませんね。

院長が一人178という血糖ぶち上げて独走状態なのは相変わらずで、血糖でも先頭をはしっていくスタンスなんだなともはや尊敬します。

この人には2個バウムクーヘンは与えると危険なので、今後は少量でこまめにお渡ししようと決意するコメディカルです(゜д゜)(。_。)ｳﾝ!!!

間食は美味しく、相手にあった量を知るのにも最適です！

フリースタイルリブレについて詳しくは、下記の記事をご覧ください。

ご自分の血糖をスマホでモニタリングしてみませんか？（フリースタイルリブレ）